Yüksek tansiyon ve kalıtım:Hipertansiyon hastalarının birinci derecedeki akrabalarında hipertansiyon riski, genele göre 2 kat fazladır.Hipertansiyon öyküsü 2 veya daha fazla aile bireyinde mevcutsa bu risk 4 katına çıkar.Ana babadaki hipertansiyon öyküsünün hipertansiyon öyküsünün erken başlamış(60 yaşından önce) olması çocuklarda daha büyük bir hipertansiyon oluşum riskine neden olur.Hem anne hem babada 60 yaşından erken hipertansiyon öyküsünün olması hipertansiyon olasılığını kadınlarda 5.3, erkeklerdeyse 7.8 kat  arttırır.(Donna K. Arnett,MSPH, PhD)                 
HİPERTANSİYON SEBEBİ NEDİR?

Yüksek tansiyon sebebi olarak % 90-95 hastada bir neden bulunmakta olup sadece % 5-10 hastada böbrek hastalıkları, hormon bozuklukları veya kalp damar hastalıkları yüksek tansiyona sebep olmaktadır. Çoğunlukla tüm böbrek hastalıkları hipertansiyona sebep olmakta olup en önemlileri böbrek iltihapları, nefritler, böbrek damarının hastalıkları (daralmalar) olarak belirtilebilir.

HİPERTANSİYON HASTALIĞININ TEHLİKELERİ VEYA VÜCUNUZ İÇİN ZARARLARI NELERDİR?

Hipertansiyon vücudumuzdaki tüm atar damar sistemini etkiler. En çok etkilenen organlar kalp, beyin, böbrekler ve de gözlerdir. Örnek olarak kalp krizi, kalp yetmezliği, kalp büyümesi, beyin kanaması, felçler, göz damarlarında kanamalar, körlük, böbrek yetmezliği ve üre hastalığı en önemli ve kötü sonuçlar olarak söylenebilirler.

Bu nedenlerle hipertansiyon tedavisinde en önemli amaç bu sorunların gelişmesini önlemek ve engellemektir. Yani amaç kalp krizini, beyin felcini, körlüğü ve böbrek yetmezliğini (üre hastalığı) önlemektir.
Yüksek tansiyonu olduğundan haberdar hastalar yinede şanslı hastalardır, çünkü tansiyon yüksekliğinden haberi bile olmayan çok yüksek oranda hasta mevcuttur. Bu hastalar ancak kötü olaylar (kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği gibi) olunca hipertansiyonun farkına varmaktadırlar. Bu nedenlerle 30 özellikle 40 yaşın üzerinde olan herkes en az yılda 3-4 kez tansiyonunu ölçtürmelidir.

HİPERTANSİYON TEDAVİSİ

Tedavide amaç kan basıncını mutlaka 140 / 90 mmHg ‘nın altına düşürmek olup şeker ve böbrek hastalarında ise 130 / 80 altına düşürmek gereklidir.



Bunun için neler yapmak gerekir:

1-) Fazla kilolar verilmelidir.
2-) Tuz alımı azaltılmadır.
3-) Sigara bırakılmalıdır.
4-) Alkol tüketilmemelidir.
5-) Spor ve egzersiz, özellikle en az günde yarım saat yürüyüş yapılmalıdır.

Hipertansiyonda ilaç tedavisi ise genellikle ömür boyu devam eder. Yani bir kutu tansiyon ilacı ile tedavi olunmaz. Tansiyon normale döndü diye ilaç tedavisi bırakılmamalıdır, çünkü tansiyon tekrar yükselir. Diğer önlemler (yani tuz kısıtlaması, kilo verme, spor yapmak, sigara ve alkol kullanmamak gibi) aynı şekilde devam edilmelidir.
Tansiyon düşürmek için kullanılan ilaçlar asla bağımlılık yapmazlar. Her ilacın yan etkisi olabilir, tansiyon ilaçlarında yan etkileri olabilir ancak günümüzde kullandığımız ilaçların yan etkileri çok hafiftir ve azdır. Oysa yüksek tansiyonun vücuda vereceği zararlar ise çok fazladır.